ВЕРНУТЬСЯ В БЛОГ

ПРО ГЕНЕТИКУ

#сознание
Зачастую «плохая генетика» становится оправданием, чтобы не заниматься собой. «Как природа решила, такой я и буду. Медленный обмен веществ, большой живот, плоские ягодицы – ничего не поделаешь». Давайте разбираться, в какой степени на нашу жизнь влияет генетика.


Вот идёт девушка.. Стройная талия, попа вверх. А ведь ей 30 лет. Повезлоооо… Жизнь несправедлива… Кому-то все, а другим ничего…. Ну что за чушь! А!

То, что мы из себя представляем, является суммой двух факторов: тем, что даровано нам природой и тем, как мы этим даром распорядились. В любой момент жизни мы можем принять решение измениться. Вы можете быть склонной к набору в определенных местах тела, но при этом все равно быть стройной.

Понимаете к чему я клоню? Изменению поддаётся абсолютно всё. Что-то в большей, что-то в меньшей степени. Даже будучи ростом 150 см, с помощью гимнастики можно вырасти на пару сантиметров.

Мы можем изменить объем мышц, поменяв таким образом общую форму. Мы можем легко увеличить скорость обмена веществ и быстрее сжигать калории. Абсолютно все без исключения могут не только избавиться от лишнего жира, но и даже от части не лишнего. Прошу прощения за грустный пример, но в концлагерях толстых не было. Никто там не жаловался на плохую генетику.

Посмотрите на диких животных. Среди них встречаются особи разного пола и размера. Но! Они все находятся в одинаковой физической форме. Вы не найдёте животных с ожирением, хотя вокруг полно еды. У них что, генетический код не прописан? Прописан так же, как у нас, просто они никогда не переедают, ведут подвижную жизнь и слушают свой организм. Поверьте, КАЖДЫЙ ИЗ НАС МОЖЕТ БЫТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ.
Сегодня мы есть итог всех наших прошлых решений. Все те крохотные (с большой перспективы) и не очень решения, которые мы сделали за свою жизнь, привели к тому, чем мы являемся.

К чему я? Сегодня вы можете решить, как будет выглядеть ваше будущее и вы в нем. Определите, чего хотите достичь и начните двигаться к своей цели.

ЕСЛИ НАЧНЕТЕ СЕГОДНЯ, ТО ЗАВТРА БУДЕТЕ ЛИШЬ ПРОДОЛЖАТЬ НАЧАТОЕ.
И конечно ;) , начать можно тут: http://smartbodyway.com

Made on
Tilda