ВЕРНУТЬСЯ В БЛОГ

ПРО ПЕРЕЕДАНИЕ И НАСЛАЖДЕНИЕ

#сознание


ЧТО ДЕЛАТЬ С ЭТИМ?

Делать маленькие кусочки. Допустим, вам взгрустнулось и надо срочно съесть шоколадку… А вот сейчас осознайте! Вкус у одного квадратика шоколада такой же, как у целой плитки. Чтобы доставить себе удовольствие, достаточно одного маленького кусочка. Количество не имеет значения.

При этом никаких запретов. Выбросьте из головы все ограничения и табу. Вы абсолютно свободны и можете баловать себя, чем захотите. Но помните: вкус у маленького кусочка, такой же, как у большого. Всегда. Для того, чтобы получить наслаждение, вам всегда будет его достаточно. Маленького кусочка. Для маленькой радости.

И вам не придется больше худеть ни дня ;-))

Made on
Tilda