Подпишитесь на полезную рассылку
ВЕРНУТЬСЯ В БЛОГ

О той силе, которая заставляет нас действовать и которая приводит нас к желаемому

#мышление
Давайте поговорим с вами о той силе, которая заставляет нас действовать и которая приводит нас к желаемому, и которая вообще отвечает за то, что происходит у нас в жизни. Эта сила называется концентрация или… Фокус внимания.


Задумайтесь! На чём вы концентрируетесь? Делаете ли вы это осознанно, когда совершаете те или иные действия? Когда принимаете важные решения в жизни, когда вы задумываете что-то?

А когда ставите перед собой какую-то цель и хотите ее достичь, ждете вы какие-то определенные результаты? Как вы используете свой фокус внимания при этом?

Очень часто бывает так, что мы сидим и думаем: «Вот, я хочу иметь 60 см в талии». Или: «Вот, я хочу поехать в Китай». Или: «Вот, я хочу там чего-то. Хочу, да». Если это просто хотелки, то они часто ни к чему не приводят. Где находится ваш фокус внимания в этом? Очень часто он просто рассеивается. Мы чего-то хотим где-то там, на заднем плане, но делаем на автомате совсем другие вещи, которые не ведут нас к этим целям.

Первое, что нудно понять! Всё, что у нас происходит в этой жизни, происходит благодаря тому, на чём мы концентрируемся.

Эту силу можно использовать каждое мгновение своей жизни, но этому надо учиться, этому надо тренироваться. Это значит, что когда перед вами встает какой-то выбор, вы выбираете, исходя из своих целей, из своих больших желаний и мечт.

Можно выбрать определенный период своей жизни. Например, вы решаете, что в течение одного месяца хотите улучшить тонус мышц и визуально подтянуть фигуру. Что в первую очередь необходимо делать? Правильно! Держать фокус внимания! То есть все мыслительные процессы направлять в русло вашей цели.

Вы сразу почувствуете, как вы двигаетесь вперед, достигаете результаты, и даже успеваете делать больше за меньший промежуток времени.

Мне очень нравится фильм "В погоне за счастьем". Обязательно посмотрите. Я его смотрела миллион раз, и каждый раз я замечаю новые детали. Там каждая деталь очень-очень тщательно продумана режиссером. В двух словах фильм о том, как человек, несмотря на ужасные условия жизни, несмотря на происходящий миллион неудач, потерь и падений, всё равно упорно шел вперед, стиснув зубы, через слёзы и боль. Я даже сама начинаю плакать, когда вспоминаю, КАК он шел к своей цели. И как продолжал верить в свой результат, верить в себя и не позволял никому думать по-другому. И смысл не в том к какой цели он шел, а в том - КАК он это делал. Удивительный фильм.

Расскажу об одном моменте. Главный герой (Уилл Смит) отдал сына в детский сад, в очень дешёвый, какой-то совсем ужасный… И на входе в здание садика была стена, вся разрисованная граффити с нецензурными словами. Но одно слово было поличным - это было «Hapiness" - счастье по-английски.

Наш герой подходит к дворнику, подметающему улицу, и говорит: "Я же вас просил вот это исправить. Вы можете это, вообще, стереть, переписать? Так нельзя. Здесь же детский сад. Дети смотрят и учатся!" Мы бы с вами подумали, что главный герой говорит про ругательства, просит их стереть. Ничего подобного. Он заметил ошибку в слове "Hapiness". Он не обратил внимание на fuck-слова. Он руководствуется только положительными эмоциями, тем результатом, к которому он хочет прийти, то есть стремление к счастью, к которому он постоянно, постоянно идет. И вот, он попросил как раз исправить ошибку в слове "счастье", которое пишется с двумя «p», чтобы дети видели правильное значение.

Когда я это поняла, у меня был взрыв мозга. Это как раз тот самый пример фокусирования, концентрации, которая обязательно приводит к результатам.
Отделяя зерна от плевел, уделяя внимание важному, мы формируем нашу жизнь! Используйте это.

Я желаю вам достижения всего, чего вы хотите. Держать фокус внимания только на счастливых, позитивных моментах в жизни и все у вас обязательно получится!

Made on
Tilda