Итак, мы едим:
> Для получение энергии не только на физическом, но и на эмоциональном уровне. Я думаю, ни для кого уже не секрет, что одна пища делает нас более радостными и спокойными, а другая более напористыми и агрессивными. У каждого здесь будет свой продуктовый набор, благодаря уже сформированным нейронным связям.
> Для роста и регенерации наших клеток. Нам нужны определенные элементы, витамины, здоровая органическая пища для обновления и очищения клеток. Чтобы были были крепкими кости, чистая кровь, а кожа была гладкая и здоровая.
> Для исцеления и предотвращения заболеваний, приобретенных в том числе во время вредного питания. Вообще, наш организм сам способен исцеляться. Если ему не мешать, не загрязнять, кормить здоровой и живой пищей, тогда он будет работать слаженно, кислотно-щелочной баланс будет в норме и мы будем очищаться и самоисцеляться.
> Для красоты и привлекательности, чтобы были здоровыми цвет лица, кожа, волосы, ногти, для блеска в глазах.
> Психологически-социальная причина - для налаживания контакта с другими людьми, проявления заботы и любви. Когда мы их кормим, ухаживаем, создаем уют с помощью еды, - мы тем самым создаем более крепкие душевные связи.
А для чего вы ели сегодня? Чтобы создать энергию радости и легкости? Или чтобы стать более привлекательной? Или вы исцеляете себя от какого-то заболевания? А может вы хотите наладить контакт, проявив заботу о человеке?
Если вы будете задавать себе вопрос перед каждым приемом пищи: «То что я хочу поесть, принесет ли мне пользу, приведет ли к желаемому результату?», то вы сделаете этот процесс более осмысленным и тем самым будете улучшать свои пищевые привычки. Чего я вам очень-очень желаю!
На самом деле, единственная причина, по которой нам положено потреблять пищу, это насыщение наших клеток достаточным количеством питательных веществ для нормальной жизнедеятельности всего организма. Да, вот так прозаично)
