ВЕРНУТЬСЯ В БЛОГ

ТРЕНИРОВКА НЕ ДЛЯ СЛАБАКОВ

#тренировки


Всего 3 упражнения:
  • Выпад с прыжком (1 нога)
  • Кранчи на пресс с хлопком под коленями
  • Выпад с прыжком (2 нога)

3 круга по интервалам 38/12 сек.

И все будет гореть!

Made on
Tilda