Видео-курс тренировок на 7 минут SMART SEVEN
2018-08-07

Дорогие мои!

 

Встречайте новый видео-курс самых коротких

и интенсивных тренировок на 7 минут

SMART SEVEN

 

 

SMART SEVEN ЭТО:

 

> 6 видео-тренировок на все группы мышц

> 2 упражнения в каждой тренировке

> Время выполнения = 7 минут

> Дополнительные упражнения на выбор

> Короткие разминка и заминка

> Бонусная тренировка-сюрприз 

 

А главное, никаких гантелей, эспандеров и дополнительного оборудования. Всё что нужно: кроссовки, коврик и смартфон, на котором вы посмотрите запись. И будете делать каждую тренировку вместе со мной. В любое удобное вам время. Курс в записи — интернет не нужен. Скачивайте и занимайтесь!

 

 

 

КУРС SMART SEVEN СОДЕРЖИТ:

 

>  Мое видео-объяснение курса и режима тренировок

>  6 видео-тренировок с разучиванием и выполнением вместе со мной

>  Видео-ролики с разминкой и растяжками

>  Дополнительные упражнения на руки, спину и красивые ягодицы

>  Бонусную тренировку для еще более быстрого занятия

 Описание программы тренировок в word

 

Вы можете скачать видео-тренировки на любой носитель и делать в любое время и в любом месте. Вместе со мной от начала и до конца.

 

 

Куда же без бонусов!

 

В подарок вы получите ПЯТЬ моих видео-роликов с мотивирующими знаниями о том, как

всегда находить в себе силы и достигать желаемых результатов!

    

  

Купить видео-курс

SMART SEVEN
 
Цена: 3990 рублей
У меня есть промокод

 

Если данный вид оплаты, вам не подходит, напишите мне на smartbodyway@gmail.com и я предложу вам альтернативный вариант. 

 

 

ЧТО ЭТО ЗА ТРЕНИРОВКИ?

 

Видео-курс SMART SEVEN - это короткие интенсивные интервальные тренировки для продвинутого уровня.

В основе моих тренировок лежит принцип Табата и Hiit, который позволяет эффективнее сжигать жир, укреплять мышцы и сердечно-сосудистую систему - одновременно. 

 

 

Тренировки SMART SEVEN за 7 минут дают результаты выше,

чем от медленных занятий в спортзале.

 

 

Я не знаю более эффективного и быстрого способа сформировать тело, которое хочешь!

 

 

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

 

Табата и Hiit тренировки сочетают оба вида нагрузок: кардио и силовая. За счет этого жиросжигание и укрепление мышц происходит очень быстро. 

>  Каждая тренировка включает различные упражнения на разные мышечные группы, прорабатывая все тело. 

>  Все тренировки неповторяющиеся и нагрузка распределяется скачкообразно - это позволяет гармонично формировать идеальное тело.

>  Каждая тренировка длится не дольше 7 минут, что позволяет полностью исключить привыкание тела и состояние плато в результатах. 

>  Такие тренировки ускоряют обмен веществ в 2 раза по сравнению с теми, кто просто сидит на диете.

>  За счет интенсивной проработки, ваше тело продолжит сжигать жир и растить силу еще в течение 36 часов после самой тренировки. 

 

ЭТИ ТРЕНИРОВКИ ИДЕАЛЬНЫ, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖИВАТЬ ФОРМУ В ПУТЕШЕСТВИЯХ!

 

 

 

КАК ВЫГЛЯДЯТ SMART SEVEN ТРЕНИРОВКИ

 

Это чередование интервалов повышенной интенсивности

выполнения упражнения с коротким отдыхом.

 

 

 

> Тренировки не требуют дополнительного оборудования и занимают мало места.

> Каждая тренировка содержит 2 упражнения на проработку максимального количества мышц, так что вы начнете чувствовать даже то, о чем раньше не подозревали ;)

 

 

ЭТО КОЛОССАЛЬНАЯ ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ И РЕСУРСОВ!

 

 

 

КУРС SMART SEVEN СОДЕРЖИТ:

 

>  Мое видео-объяснение курса и режима тренировок

>  6 видео-тренировок с разучиванием и выполнением вместе со мной

>  Видео-ролики с разминкой и растяжками

>  Дополнительные упражнения на руки, спину и красивые ягодицы

>  Бонусную тренировку для еще более быстрого занятия

 Описание программы тренировок в word

 

Вы можете скачать видео-тренировки на любой носитель и делать в любое время и в любом месте. Вместе со мной от начала и до конца.

 

 

Куда же без бонусов!

 

В подарок вы получите ПЯТЬ моих видео-роликов с мотивирующими знаниями о том, как

всегда находить в себе силы и достигать желаемых результатов!

    

  

Купить видео-курс

SMART SEVEN
 
Цена:  3990 рублей
У меня есть промокод

 

Если данный вид оплаты, вам не подходит, напишите мне на smartbodyway@gmail.com и я предложу вам альтернативный вариант. 

 

 

После оплаты вы получите:

 

 Ссылку на скачивание полного видео-курса SMART SEVEN

>  6 видео-роликов с готовыми тренировками

>  2 видео-ролика с разминкой и растяжкой

>  3 видео-ролика с дополнительными упражнениями

>  1 бонусную тренировку на все тело

>  Подробное описание и программу с графиком выполнения

 5 видео-роликов с мотивирующими знаниями - в подарок

 

 

 

Увидимся на тренировке!

 

 

Ваш тренер, Дарья Берг.

 


Комментарии
(0)
Комментариев пока нет, оставьте первый комментарий
Оставить комментарий
Введите промокод в поле ниже