Дарья Берг
автор системы умного фитнеса

▸ Тренер здорового образа жизни, фитнес - инструктор, йога - учитель.
▸ Автор системы умного фитнеса, основанной на естественных механизмах работы тела
Опыт более 9 лет и 12000 онлайн учеников
▸ Мастер рейки, тета-практик
▸ Экстремалка и заядлая путешественница
▸ Счастливая мама 15-летней принцессы
 



Дарья Берг
автор системы умного фитнес
▸ Тренер здорового образа жизни, фитнес - инструктор, йога - учитель
▸ Автор системы умного фитнеса, основанной на естественных механизмах работы тела
Опыт более 9 лет и 12000 онлайн учеников
▸ Мастер рейки, тета-практик
▸ Экстремалка и заядлая путешественница
▸ Счастливая мама 15-летней принцессы
Я создаю систему smart-фитнеса, основанную только на здоровых и естественных принципах работы нашего организма.

Наше физическое тело - это первый ресурс, чтобы жить активную и увлекательную жизнь. От его качества зависит, насколько много у нас будет сил и мотивации для самореализации и наслаждения всеми возможностями.

Именно для этого я создала проект Smart Body Way - путь умного тела к силе, легкости, энергии и гармонии в жизни.

Здесь мы не боремся с проблемами, не сидим на диетах, не ограничиваем и не насилуем себя. Мы создаем стройное, здоровое и сильное тело, чтобы жить так, как хочется. Через короткие интенсивные тренировки, здоровое питание, правильные режимы и осознанный зож-style.

Я помогаю тем, кто готов к трансформации своего тела и сознания вместе со мной. Кто не боится разбивать стереотипы и создавать новое. Кто готов трудится для достижения мечты. Кто очень хочет измениться, но устал бороться и совершать безрезультативные действия.

Я про свободу быть собой и жить свою собственную жизнь.

Следуйте за мной, и я покажу как ;)

Follow me Instagram @bergdaria

Подпишитесь на меня в Facebook и Youtube

Дарья Берг
Автор и тренер
Made on
Tilda