SMART BODY EveryDAY


ВИДЕО-КУРС ТРЕНИРОВОК


высокоинтенсивные тренировки по 15 минут для максимально быстрого эффекта

SMART BODY EveryDAY


ВИДЕО-КУРС ТРЕНИРОВОК


высокоинтенсивные тренировки по 15 минут для максимально быстрого эффекта


SMART BODY EveryDAY - это короткие интенсивные тренировки на каждый день с максимально быстрым эффектом.

В основе моих тренировок лежит принцип Табата и Hiit, который позволяет эффективнее сжигать жир, укреплять мышцы и сердечно-сосудистую систему - одновременно.

Каждая тренировка состоит из нескольких упражнений на всё тело, которые выполняются по интервалам: 25 сек. - на выполнение и 10 сек. - на отдых, в течение нескольких кругов. Тренировки включают прыжки! Каждое занятие длится 17 минут!
КУРС SMART BODY EveryDAY ЭТО:

> 5 видео-тренировок на все тело
> Время выполнения - не более 14 минут
> Дополнительные тренировки на пресс и спину
> Разминка и растяжки

КАКИЕ ЭТО ТРЕНИРОВКИ
В основе моих тренировок лежит принцип Табата+PHA, который сочетает оба вида нагрузок: кардио и силовая. За счет этого жиросжигание и укрепление мышц происходит очень быстро и одновременно.

Каждая тренировка включает различные упражнения на разные мышечные группы, прорабатывая все тело. При этом все тренировки на неделе неповторяющиеся, и нагрузка распределяется скачкообразно - это позволяет гармонично формировать идеальное тело.


Тренировки вы будете выполнять дома по видео вместе со мной, они не требуют большого пространства и какого-либо оборудования.
Всё что нужно:
коврик и смартфон, на котором вы посмотрите видео-тренировки.
Интернет не нужен, просто скачивайте себе навсегда!
Курс SMART BODY EveryDAY содержит:
> 5 видео-тренировок с выполнением вместе со мной
> Оптимальный график тренировок
>
Видео-ролики с разминкой и растяжками
> Дополнительные тренировки на пресс и спину

КУПИТЬ ВИДЕО-КУРC
3 490 руб.

> 5 видео-тренировок на все группы мышц
> Ролики с разминкой и растяжками
> Дополнительные тренировки
> Подробное описание курса

Перейти к оплате!
Чтобы отправить PayPal: bergdaria@gmail.com

Если эти виды оплаты, вам не подходят, напишите мне
на smartbodyway@gmail.com и я предложу другие варианты.

ПОСЛЕ ОПЛАТЫ ВЫ ПОЛУЧИТЕ

> Ссылку на скачивание полного видео-курса SMART BODY EveryDAY
> 5 видео-роликов с готовыми тренировками
> 3 видео-ролика с разминкой и растяжками
> 2 видео-ролика с дополнительными тренировками на пресс и спину
> График выполнения тренировок для лучшего результата

ОТЗЫВЫ МОИХ УЧЕНИЦ
ПРО ПРИНЦИП МОИХ ТРЕНИРОВОК
> Табата и Hiit тренировки сочетают оба вида нагрузок: кардио и силовая. За счет этого жиросжигание и укрепление мышц происходит очень быстро.

> Каждая тренировка включает два интенсивные упражнения на разные мышечные группы, прорабатывая все тело за неделю.

> Все тренировки неповторяющиеся и нагрузка распределяется скачкообразно - это позволяет гармонично формировать идеальное тело.

> Интенсивная часть каждой тренировки длится не дольше 10 минут, что позволяет полностью исключить привыкание тела и состояние плато в результатах.

> Такие тренировки ускоряют обмен веществ в 2 раза по сравнению с теми, кто просто сидит на диете.

> За счет интенсивной проработки, ваше тело продолжит сжигать жир и растить силу еще в течение 36 часов после самой тренировки.


ЭТО КОЛОССАЛЬНАЯ ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ И РЕСУРСОВ!

Увидимся на тренировках!

Ваш тренер, Дарья Берг


smartbodyway@gmail.com
Я в социальных сетях:
Click to order
Total: 
Промокод
Согласен
Made on
Tilda