ВИДЕО-КУРСЫ ТРЕНИРОВОК
ВИДЕО-КУРСЫ ТРЕНИРОВОК
Тренировки СТРОЙНОСТЬ 3D
Короткие функциональные интервальные тренировки в 3D - трех плоскостях.

Вы получите полную программу на 10 тренировок: на проработку всего тела, включая здоровую спину и растяжки.
Подробнее
НОВИНКА!
Тренировки No Problem Body
Это курс по работе над проблемными зонами: галифе, внутреннее бедро, ягодицы, руки, трицепс, грудь, бока, икроножные, спина и подбородок.

26 нестандартных упражнения + график правильного выполнения на 2 недели + курс коротких тренировок (до 10 минут) для жиросжигающего эффекта.
Подробнее
Тренировки SMART BODY EveryDAY
Комплекс высокоинтенсивных тренировок по 15 минут для максимально быстрого эффекта.

А также дополнительные тренировки на пресс и спину.
Подробнее
Практики УМНЫЙ БАЛАНС
Комплекс практик для расслабления и восстановления энергии.

Видео-курс состоит из 13 видео-техник, а также дополнительных упражнений на баланс и релакс.
Подробнее
Тренировки ЯГОДИЦЫ 3D
Комплекс тренировок для укрепления и формирования красивых ягодиц с функциональным упражнениями в трех плоскостях.

А также дополнительные тренировки на все тело для гармоничного развития.
Подробнее
Тренировки СУПЕР ДЕСЯТКА
Комплекс коротких интенсивных тренировок, время выполнения которых не превышает 10 минут. Подходит всем уровням подготовки.

Видео-курс состоит из 5 тренировок по 2 упражнения на каждый день. А также дополнительное упражнение на выбор. А еще длинная бонусная тренировка.
Подробнее
Тренировки SMART КОМБИНАЦИЯ
Комплекс коротких тренировок из одной интенсивной комбинации супер упражнений.

6 видео-тренировок с разучиванием и выполнением вместе со мной по количеству раз. А также дополнительные упражнения на руки, спину и красивые ягодицы.
Подробнее
Тренировки ЛЮБОВЬ КОЛЕНЯМ
Комплекс щадящих интенсивных коротких тренировок - для тех, у кого проблемы с коленями. Без приседаний, выпадов, прыжков.

Тренировки безопасны и направлены на работу всего тела.

4 видео-тренировки + щадящие упражнения на ноги + дополнительные практики + йога.

Подробнее
Тренировки ЗДОРОВАЯ СПИНА
Комплекс тренировок на укрепление мышц спины и создание здоровья и красоты вашей осанки.

Видео-курс состоит из 2-х тренировок, которые необходимо выполнять 2 раза в неделю. А также дополнительных упражнений и специальной растяжки.

Каждая тренировка занимает около 10 мин.
Подробнее
Тренировки ФИТ-ЙОГА
Комплекс упражнений, сочетающий в себе фитнес упражнения + асаны из йоги в одной тренировке.

5 видео-тренировок на проработку всего тела. А также дополнительные упражнения для оттачивания красивых форм, разминки и растяжки.
Подробнее
Тренировки АНТИ ДИАСТАЗ
Комплекс упражнений для постепенного устранения диастаза мышц живота и укрепления мышц тазового дна.

3 видео-ролика с тренировками вместе со мной. А также дополнительные упражнения, разминки и растяжки.
Подробнее
Курс Здоровое питание
Курс содержит 17 видео-уроков, меню, полезные и вкусные рецепты.

Подробнее

А также вы можете заказать
персональную программу
100% ДОСТИЖЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА


ОСТАЛОСЬ 1 МЕСТО
Подробнее
Made on
Tilda