-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Получите полную запись вебинара

 
ССЫЛКА ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ: СКАЧАТЬ ВЕБИНАР

https://sendsay.ru/form/x_1473345266269786/6/

2 часа точных рекомендаций и техник

по переходу на здоровое и стройное питание.

Очень короткая и быстрая интервальная тренировка!

Очень сильная тренировка умного тела! Не для новичков!

У вас есть понимание, зачем мы едим? Вернее, зачем мы должны есть?

Я все интенсивные тренировки перевела в принцип Табата+PHA. 

Всем привет! Готовы со мной поинтенсивить?

Присоединяйтесь на тотальный огонь на 13 минут!

Видео с полноценным кругом. Остальные дайте сами.

Так уж получается, что почти во всех моих тренингах на похудение, самой важной темой всплывает - переедание. Мы разбираемся, почему оно возникает и что с этим делать...

Всем привет!

Если вы новичок в интервальных тренировках и спорте, то эта тренировка станет для вас идеальным началом работы над собой.

Смелее приступайте к разучиванию упражнений и делайте вместе со мной!

Все многофункциональные и динамические упражнения из вертикального положения построены на двух главных положениях – приседания и выпады. А это значит, что от их правильной техники, зависит эффективность всех остальных действий.

Всем привет! Поговорим о питании?