Поговорим о наших слабостях и что с ними делать!
Поговорим о наших слабостях и что с ними делать!
Сегодня предлагаю вам оригинальную тренировку для начинающих.
Она состоит из одной длинной комбинации нескольких упражнения.
Меня проблема сна сейчас касается, как никогда. То ли недосыпы с прошлого года еще накопились, то ли февраль, но я никак не могу выспаться. Даже дневной сон не помогает. Я постоянно сонная, не могу нормально работать и все время хочу есть. Здравствуйте, я фитнес тренер, и я все время хочу есть. И это меня в конец достало.
Поэтому я подняла старые архивы из головы и пошерстила по исследованиям. Надо менять график.
Ура! У нас стартует новый курс.
Это 2 месяца обучения и активной работы над собой.
Вы будете знать и уметь все, что нужно, чтобы самостоятельно построить свое идеальное тело, здоровье и внутреннюю гармонию.
Сегодня крутянская комбинация на длинные интервалы!
Все тело в работе!
Кто-то говорит, что лень - это двигатель прогресса. Кто-то считает, что это показатель движения не к своим целям. Я считаю не нужно усложнять. Жить должно быть в кайф, иначе незачем. Поэтому не буду, как хитрый психолог, писать мудрую фигню и предложу свои три рецепта.
Просто делайте скорее тренировку! )))
Держите фокус только на том, что имеет значение для Вас!
Тренировка из раннего онлайн клуба SmartBodyClub для самых крутых перемен и трансформаций!
Всем привет!
Я приготовила для вас важную информацию о правильном балансировании продуктов. Сохраните ее себе и пересматривайте время от времени.
Всем привет!
Я Дарья Берг -
создатель системы умного фитнеса для здорового
тела и сознания.
Здесь вас ждут:
Интенсивные тренировки по Табата
Здоровое и сытое питание
Новые привычки и быстрые результаты