<
>

Последнее время фоном вокруг меня постоянно звучит тема переедания. Долгая зима всех достала, солнца было мало, ну и в целом бывает и скучно, и грустно, и некому лапу подать. Чего греха таить, хочется жрать всяких жирных вкусняшек и переедать. А это между прочим первая причина лишнего веса.

ЧТО ДЕЛАТЬ С ЭТИМ? 

 

Поделиться в соц сетях:
Рубрика:

Привет, дорогие!

Поговорим о наших слабостях и что с ними делать!

 

Поделиться в соц сетях:
Рубрика:

Сегодня предлагаю вам оригинальную тренировку для начинающих.

 

Она состоит из одной длинной комбинации нескольких упражнения. 

 

Поделиться в соц сетях:
Рубрика:

Меня проблема сна сейчас касается, как никогда. То ли недосыпы с прошлого года еще накопились, то ли февраль, но я никак не могу выспаться. Даже дневной сон не помогает. Я постоянно сонная, не могу нормально работать и все время хочу есть. Здравствуйте, я фитнес тренер, и я все время хочу есть. И это меня в конец достало.

Поэтому я подняла старые архивы из головы и пошерстила по исследованиям. Надо менять график.

 

Поделиться в соц сетях:
Рубрика:

Ура! У нас стартует новый курс.

Это 2 месяца обучения и активной работы над собой. 

Вы будете знать и уметь все, что нужно, чтобы самостоятельно построить свое идеальное тело, здоровье и внутреннюю гармонию.

 

Поделиться в соц сетях:
Рубрика:

Сегодня крутянская комбинация на длинные интервалы!

Все тело в работе!

Поделиться в соц сетях:
Рубрика:

Кто-то говорит, что лень - это двигатель прогресса. Кто-то считает, что это показатель движения не к своим целям. Я считаю не нужно усложнять. Жить должно быть в кайф, иначе незачем. Поэтому не буду, как хитрый психолог, писать мудрую фигню и предложу свои три рецепта.

Поделиться в соц сетях:
Рубрика:

 

 

Просто делайте скорее тренировку! )))

Поделиться в соц сетях:
Рубрика:

Держите фокус только на том, что имеет значение для Вас!

Поделиться в соц сетях:
Рубрика:

Тренировка из раннего онлайн клуба SmartBodyClub для самых крутых перемен и трансформаций!

Поделиться в соц сетях:
Рубрика:

Всем привет!

Я Дарья Берг - 

создатель системы умного фитнеса для здорового

тела и сознания.

Здесь вас ждут:

Интенсивные тренировки по Табата

Здоровое и сытое питание

Новые привычки и быстрые результаты

Скайп консультация Дарьи Берг стоит 5000
Отправить заявку:
Введите промокод в поле ниже