<
>

Очень сильная и жгучая тренировка на природе!

Поделиться в соц сетях:
Рубрика:

Очень короткая и быстрая интервальная тренировка!

 

Поделиться в соц сетях:
Рубрика:

Очень сильная тренировка умного тела! Не для новичков!

Поделиться в соц сетях:
Рубрика:

Я все интенсивные тренировки перевела в принцип Табата+PHA. 

Поделиться в соц сетях:
Рубрика:

Поделиться в соц сетях:
Рубрика:

Всем привет! Готовы со мной поинтенсивить?

Присоединяйтесь на тотальный огонь на 13 минут!

Видео с полноценным кругом. Остальные дайте сами.

Поделиться в соц сетях:
Рубрика:

Всем привет!

Если вы новичок в интервальных тренировках и спорте, то эта тренировка станет для вас идеальным началом работы над собой.

Смелее приступайте к разучиванию упражнений и делайте вместе со мной!

Поделиться в соц сетях:
Рубрика:

Все многофункциональные и динамические упражнения из вертикального положения построены на двух главных положениях – приседания и выпады. А это значит, что от их правильной техники, зависит эффективность всех остальных действий.

Поделиться в соц сетях:
Рубрика:

Всем привет! Поговорим о питании?

Поделиться в соц сетях:
Рубрика:

Всем привет!

Я Дарья Берг - 

создатель системы умного фитнеса для здорового

тела и сознания.

Здесь вас ждут:

Интенсивные тренировки по Табата

Здоровое и сытое питание

Новые привычки и быстрые результаты

Скайп консультация Дарьи Берг стоит 5000
Отправить заявку:
Введите промокод в поле ниже