БЛАГОДАРНОСТЬ
2017-10-23

Своим красоткам в Академии "Сама себе тренер" я прививаю привычку быть благодарными своему телу. Эффект от такой практики просто магический!

Вспомните, на чем мы фокусируем свое внимание, то и привлекаем в свою жизнь. Это крайне важный принцип развития. 

Большинство людей, даже соглашаясь с этим утверждением, все равно не следуют ему. Результат - вокруг мы видим сплошные подтверждения своим мыслям и продолжаем убеждать самих себя в том, как плохо мы живем. Мы перестаем ценить хорошее в жизни и оно перестает для нас существовать. 

А что будет, если быть благодарными за все?

За заботливого мужа, за надежных друзей, за понимающего начальника, за достаток и изобилие, за интересное дело, за насыщенную жизнь? Тогда все это придет в вашу жизнь.

 

«Благодарный человек получает реальную, конкретную пользу, — утверждает доктор Эммонс, автор книги “How the New Science of Gratitude Can Make You Happier”. — Укрепляется здоровье, улучшаются взаимоотношения между людьми, благодарный человек становится более активным, наполняясь энтузиазмом… радостные люди проявляют больше творческих способностей, повышают свою продуктивность».


Начни применять фокус внимания с пользой!

✌Привноси в свою жизнь благодарность! 

Начни со своего тела - первого ресурса, дающего возможность проживать каждое мгновение жизни. 

Я благодарю тебя за чтение этого поста! :))

Твой тренер, Дарья Берг.


_________________________________

3 поток Академии умного фитнеса «САМА СЕБЕ ТРЕНЕР» с 20 ноября - специально к новому году!

Подробнее о САМА СЕБЕ ТРЕНЕР: http://smartbodyway.com/course/view?id=23

 

Поделиться в соц сетях:

Комментарии
(0)
Комментариев пока нет, оставьте первый комментарий
Оставить комментарий

Всем привет!

Я Дарья Берг - 

создатель системы умного фитнеса для здорового

тела и сознания.

Здесь вас ждут:

Интенсивные тренировки по Табата

Здоровое и сытое питание

Новые привычки и быстрые результаты

Скайп консультация Дарьи Берг стоит 5000
Отправить заявку: