ЭНЕРГИЯ И ЗДОРОВЬЕ ЗЕЛЕНИ
2017-01-25


КОКТЕЙЛЬЧИКИ

КЛУБНИЧНОЕ ПОЛЕ

1 чашка клубники; 2 банана; 2 листа салата ромэн; несколько листков мяты; 2 чашки воды

 

АРОМАТНЫЙ

1/2 пучка шпината; 4 яблока; 1/2 лайма с кожурой; 2 чашки во­ды; 1 банан.

 

ЧЕРНИЧНЫЙ ПУДИНГ

1 стебель сельдерея; 2 чашки свежей черники; 1 банан; 2 чаш­ки воды.

 

АРБУЗНЫЙ

8 листьев салата ромэн; 5 чашек нарезанного арбуза; 1 чашка воды.

 

КИСЛО-СЛАДКИЙ

6-8 листьев красного салата; 4 абрикоса, 1 банан; 1/4 чашки черники; 2 чашки воды.

 

ЛЕТНИЙ ВОСТОРГ

6 персиков; 2 горсти листьев шпината; 2 чашки воды.

 

ВКУСНОГО ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!

Ваш тренер, Дарья Берг.

 

 

Поделиться в соц сетях:

Комментарии
(0)
Комментариев пока нет, оставьте первый комментарий
Оставить комментарий

Всем привет!

Я Дарья Берг - 

создатель системы умного фитнеса для здорового

тела и сознания.

Здесь вас ждут:

Интенсивные тренировки по Табата

Здоровое и сытое питание

Новые привычки и быстрые результаты

Скайп консультация Дарьи Берг стоит 5000
Отправить заявку:
Введите промокод в поле ниже