В ЧЕМ ВАША НОРМА?
2017-02-03

Какова была ваша норма 5-10 лет назад? Какова ваша норма сейчас? А какова она должна быть в 60 лет?

Перенастройте свой уровень нормы!


Решите сейчас, что для вас нормально, а что является ошибкой, из которой надо выбираться.

С любовью! Ваш тренер, Дарья Берг.

 

Поделиться в соц сетях:

Комментарии
(1)
Екатерина
2017-08-25
Конечно за норму взять 50-55 кг веса это хорошо. Но ведь все понимают что кроме идеальной фигуры ест ещё какие-то желания. (Сейчас только про себя). Иметь большую семью. В мои 31 год у меня трое маленьких детей 5лет 3года и новорожденный малыш. И это не предел. Последние несколько лет, вес мой никак не приходит в МОЮ норму. Я конечно не пышка, но всё время не довольна своим весом. Вот и думаешь - то ли норму повышать, то ли детей не рожать. А ты сама через сколько после родов пришла к своей норме
Дарья Берг
Есть много факторов в нашем организме, которые нужно учитывать, когда мы говорим "я делаю все, что нужно, а вес не уходит". Потому что правильное питание и физические нагрузки - это не первой важности вещи для нормализации веса, да и вообще здоровья. Зная полностью инструкцию к своему телу (я это все даю на курсе "Сама себе тренер"), можно привести себя в любую форму, если задаться целью. И дети, по моему мнению!!, не преграда. У меня прошло 2-3 месяца после родов.
Оставить комментарий

Всем привет!

Я Дарья Берг - 

создатель системы умного фитнеса для здорового

тела и сознания.

Здесь вас ждут:

Интенсивные тренировки по Табата

Здоровое и сытое питание

Новые привычки и быстрые результаты

Скайп консультация Дарьи Берг стоит 5000
Отправить заявку:
Введите промокод в поле ниже