ЖИР БУДЕТ ПЛАКАТЬ
2017-02-15

Тренировка из раннего онлайн клуба SmartBodyClub для самых крутых перемен и трансформаций!

 

Упражнения:

    •    Перескоки «Русские народные»
    •    Бег в планке
    •    Планка на локтях + прыжки врозь
    •    Присед в плие + скрутки

Кругов: 4

Интервалы: 30/10 сек.

Всего: 11 мин.

 

Увидимся на новой тренировке!

Ваш тренер, Дарья Берг.

 

Поделиться в соц сетях:

Комментарии
(0)
Комментариев пока нет, оставьте первый комментарий
Оставить комментарий

Всем привет!

Я Дарья Берг - 

создатель системы умного фитнеса для здорового

тела и сознания.

Здесь вас ждут:

Интенсивные тренировки по Табата

Здоровое и сытое питание

Новые привычки и быстрые результаты

Скайп консультация Дарьи Берг стоит 5000
Отправить заявку:
Введите промокод в поле ниже