СУПЕР КОРОТКАЯ ПЛЯЖНАЯ ТРЕНИРОВКА
2017-07-11
Всем привет!
Мои тренировки все мокрее и короче!)) Теперь на пляже.
Всего 2 упражнения и 5 кругов.
Делайте интервалы, как у меня, по 55/15 сек.
Или для более простого варианта по 45/15сек.
А самые ОТВАЖНЫЕ делают по 6 КРУГОВ!
Всем ОГНЯ!!
Поделиться в соц сетях:
Комментарии
(0)
Комментариев пока нет, оставьте первый комментарий
Оставить комментарий
Всем привет!
Я Дарья Берг -
создатель системы умного фитнеса для здорового
тела и сознания.
Здесь вас ждут:
Интенсивные тренировки по Табата
Здоровое и сытое питание
Новые привычки и быстрые результаты
ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНО
ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ
ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ
Бесплатный ВИДЕО курс
СТРОЙНОЕ ТЕЛО БЫСТРО И
БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
СТРОЙНОЕ ТЕЛО БЫСТРО И
БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Курсы и семинары:
Академия "САМА СЕБЕ ТРЕНЕР"
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ____________________________
"Схема стройного питания"
"Основы здорового питания"
"Правильные пищевые привычки"
"ЭНЕРГИЯ ТЕЛА = ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ" ____________________________
"Здоровая спина"
Тренировки ДЛЯ НОВИЧКОВ Super Body BASE
Тренировки ПРОДВИНУТЫМ Super Body PRO ____________________________
Персональные тренировки в Москве
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ
Скайп консультация Дарьи Берг стоит 5000
Отправить заявку: